Verlangen en dopamine

Om te begrijpen hoe verlangen werkt en waarom je na een massage geen “happy end” zou moeten ontvangen, leg ik hieronder uit hoe het hormoon dopamine op onze hersenen inwerkt. 

 

Hoe ontstaat verlangen?

Het hormoon dopamine zit achter veel verlangen dat we associëren met eten en seksuele omgang. Ook verslaving aan drugs ontstaat door dopamine. Dit hormoon beïnvloedt het  beloning centrum in je hersenen. Dus gokken, winkelen, overspel. computerspelletjes, sociale media, je verlangt ernaar doordat bij al die activiteiten je hersenen een dosis dopamine ontvangen.

Ook door vet en zoet eten wordt dopamine geactiveerd. Je denkt dat zin hebt in chocola houdt,  maar je verlangt naar de dopamine die bij het eten vrijkomt. Zoals we door dopamine worden verleid om calorie-rijk voedsel te eten, zo ontstaat ook de drijfveer om seks te hebben. Hoge niveaus van dopamine zorgen voor een onbevredigd seksueel verlangen, tot continue onrust en uiteindelijk tot dwangmatig gedrag. Dit kan uitmonden in porno- of seksverslaving.

Hoe wordt in je lichaam dopamine gereguleerd?

Bij een orgasme komt een hoge piek dosis dopamine vrij. Direct  gaat je lichaam dit reguleren met prolactine. Prolactine trekt aan de rem en zorgt ervoor dat je weer aandacht krijgt voor andere zaken. Door dit dopamineverlies en stijging van prolactine ontstaat een  emotionele scheiding, wat vaak leidt tot een koud gevoel van verlatenheid.

Waarom geen “happy end” na de massage?

Tijdens de massage komen niet-verslavende hormonen als endorfinen, oxytonine en serotonine vrij, die een fijn gevoel geven, pijn verlichten en je ontspannen. Ook komt er een kleine dosis dopamine vrij, wat soms leidt tot een verlangen naar “meer”. Wordt dit verlangen bevredigd door een orgasme na de massage, dan ontstaat een dopamine piek, gevolgd door een piek van prolactine. Je voelt je tijdens dat orgasme even in de zevende hemel, en daarna zak je gevoelsmatig weg in een diep moeras. Het subtiele effect van endorfinen, die een fijn gevoel van rust, warmte en intimiteit geven, worden hierdoor teniet gedaan.

Door het klaarkomen krijgt de dopamine piek en het daarop volgende dal de overhand. Je kunt je na afloop koud, eenzaam en verlaten voelen. Een deel van het positieve effect van de massage gaan daarmee verloren. Dit is voor mij de belangrijkste reden om geen happy end te geven tijdens een massage.